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2009年6月11日 (木)

「Wii Fit」再加熱中\(;゚∇゚)/

こんばんわ。

たぬさんです。

お久しぶりでっす♪

というかもっと書けよ←おいらorz

というのも、家帰ってから寝るまでにちょっとしたスポーツをしているので、ブログを書く時間があまりとれないのです。

すんませんorz

これはおいらの不徳とする部分なのですが・・・・・

コレステロール貯めすぎちゃいました♪

しかも、内臓脂肪のおまけつき♪

い~やっは~♪得した気分♪

・・・・・・というか病気間近なので医者に頼れと書いてあるorz

そんなにコレステロールをとった覚えはないのだが・・・・・・ハッ∑(゚∇゚|||)

かみさんの出産入院中・・・・

かみさんの見舞いに行くために外食やコンビニ弁当ばっかりだったな。

も、もしかしてこれか?

そういえば、前回長男を産んだ時も内臓肥満&脂肪肝の診断を受けた覚えがヾ(.;.;゚Д゚)ノ

や、やばい。

今回は脂肪肝よりも高脂血症ぎみとの診断結果o(;△;)o

・・・・・ということで、有酸素運動をしなくてはならないのです。

そして、腹は八分目。

胃を小さくしていくためです。

ということで、夕食前、または夕食後に「Wii Fit」で有酸素運動を必ずやっています。

しかもジョギング20~30分、フラフープ左右1~2セット、ボクササイズ6分、踏み台昇降を毎日。

合わせて正味1時間ぐらいですかね。

ちなみに、運動前に柔軟をしているので+30分。

大体1時間30分ぐらいの運動を毎日やっているわけです。

そんなわけで、体の調子が非常に悪くなったりしない限り続けて、来年の検診のときは問題なしで通りたいですね。

ちなみに「Wii Sports Resort」が6月25日に販売されますね。

おいらはすでに「Wii Sports Resort」は予約しちゃいました。

プラスで「Wii Motion Plus」も追加購入。

かみさんと2人で「Wii Sports Resort」を楽しみながら、「Wii Fit」で体重調整。

これを目指して頑張ろうと思います。

実はE3で発表された「Wii Fit Plus」も気になっています。

どんなバランスゲームが搭載されるのかな?

ちなみに、今回はWinterスポーツではなく夏のスポーツが多そうですよ♪

ぜひ、こちらも要チェックですね。

任天堂 Wii Sports Resort (Wiiスポーツ リゾート)【Wii用 予約商品】

明日はかみさんのブログが更新されます(^ー^)/
昔はDDRをがんばってやったけど、さすがにもうできないなorz
子供の寝ている間を惜しんでブログ更新しているかみさんに一票を\(;゚∇゚)/

 

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