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2008年10月26日 (日)

久しぶりのWii Fit(--;

こんばんわ。

たぬさんです。

久しぶりにWii Fitをやりました。

だって、仕事忙しかったし、風邪引いて体調つらかったし、体力すらなかったしorz

ああ、つらかった(^ー^;

ということで本日、実は60日ぶりと言われてしまいました(--;

うわ~、全然やってねぇ~。

身体測定は・・・・・良かった、そんなに太ってない(^^;

バランス感覚は・・・・・・・・・年齢より若い!!(^ー^)9

ヨシヨシ、まだ大丈夫と思ってヨガを始めたところ・・・・結構、キツイ(゚ー゚;

というか、ヨガっていい運動ですねぇ。

肩の余計な力も抜けるし、運動量も結構あるし(--;

汗がゆっくり出るからさわやか!!

外は微妙な天気なので家の中でじっくりと運動出来ていい感じです(^ー^)

今、現在ちょっとつらい肩こりがあるので、このヨガで解消してくれることを願っています(^ー^)/

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